Контакты

Клуб Рукопашного Боя и Смешанных Единоборств "Стихия"

  • Контактное лицо: Александр
  • Телефон: +375 (29) 761-89-63 begin_of_the_skype_highlighting            +375 (29) 761-89-63      end_of_the_skype_highlighting
  • Адрес: 1.ул. Кальварийская 18, 4-й этаж 2.ул. Петра Глебки 17А, 2-й этаж , Минск, Беларусь



Клуб Рукопашного Боя и Смешанных Единоборств "Стихия"

Приходите на 2 пробных занятия. Стань быстрее Стань сильнее Стань увереннее Стань победителем

Расписание

В нашем клубе вы можете овладеть ударной техникой рук и ног (коленом, локтем), бросковой техникой, болевые приемы, приемы самообороны, с нуля. В зале: турник, брусья,Татами , мешки, пневмо-груша, макивары. К каждому индивидуальный подход тренера. Хорошая физическая нагрузка, поддержание физической формы. Каждый может выбрать нагрузку по желанию. Возможность участия в республиканских и международных соревнованиях.Тренировка 1,5 часа не ограничивается.
Занятие начинается с общей разминки, далее группа делится на две подгруппы, с каждой работает отдельный инструктор:тех кто уже освоил базовую технику И может приступить к отработке в парах по заданию,и тех кому требуется освоить базовую технику.далее отработка, борцовской техники, отработка приемов и ситуаций самообороны, в конце заминка.До и после тренировки есть возможность самостоятельной работы.

Студентам и школьникам скидка.
В реальности тренировка идет не менее 2-вух часов

Группа на Кальварийской 18, по смешанным единоборствам ПН. Ср. Пт. начало 21-00

Предварительное расписание в зале на Петра Глебки 17а

 

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

9-00/ 10-30

Рукопашный бой Рукопашный бой Рукопашный бой

youtube-семинар

ММА fight group

10-30 /12-00

Таиландский бокс

Таиландский бокс

Таиландский бокс

Таиландский бокс

Таиландский бокс

Таи-бо/ самооборона

Таи-бо/ самооборона

13-30/ 15-00

Таи-бо/ самооборона Таи-бо/ самооборона

Рукопашный бой

free submission wrestling

15-00/ 16-30

Таиландский бокс Таиландский бокс Таиландский бокс Таиландский бокс Таиландский бокс

ММА

Туризм

16-30/ 18-00

Таиландский бокс

Таиландский бокс

Таиландский бокс

Таиландский бокс

Таиландский бокс

Туризм

17-00/ 18-00

ММА начинаюшие

группа самостоятельной работы

17-30/ 19-00

18-00/ 19-00

Дзюдо/ Самбо

Дзюдо/ Самбо

Дзюдо/ Самбо

женская группа

ММА

18-00/ 19-30

Рукопашный бой детская

ММА начинаюшие

Рукопашный бой детская

ММА начинаюшие

Рукопашный бой детская ММА fight group

19-30/ 20-30

Таи-бо/ самооборона

Рукопашный бой

Таи-бо/ самооборона

Рукопашный бой

Таи-бо/ самооборона

free submission wrestling free submission wrestling

19-30/ 21-00

ММА

ММА

20-30/ 22-00

женская группа

ММА

женская группа

ММА

21-00/ 22-30

ММА fight group

ММА fight group

22-00/ 23-30

ММА fight group

fit Boxing

ММА fight group

fit Boxing

ММА fight group

 

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

9-00/ 10-00

youtube-семинар

10-00 /12-00

Рукопашный бой

Рукопашный бой

Рукопашный бой

free submission wrestling

youtube-семинар

12-00/ 14-00

fight group

free submission wrestling

14-00/ 16-00

Таиландский бокс

fight group

16-30/ 18-00

Самбо

Самбо

Самбо

17-00/ 18-00

Грэпплинг

группа самостоятельной работы

17-30/ 19-00

Дзюдо

Дзюдо

Дзюдо

18-00/ 19-00

Таи-бо

Таи-бо

Таи-бо

18-00/ 19-30

Грэпплинг

Грэпплинг

19-00/ 20-30

ММА начинаюший

ММА начинаюший

ММА начинаюший

19-30/ 21-00

Таиландский бокс

Таиландский бокс

20-30/ 22-00

ММА

ММА

ММА

21-00/ 22-303

fight group

free submission wrestling

fight group

free submission wrestling

fight group

22-00/ 23-30

 

ММФ fight group

fit Boxing

fit Boxing